星期四, 10月 02, 2008

Vista + XP雙系統共存

Vista + XP雙系統共存

基本上的設定程序如下:

挪出硬碟空間 -> 快速格式化分割區 -> 重灌XP -> 恢復Vista開機程序 -> 安裝VistaBootPRO(三方軟體) -> 修改開機選單 -> 完成

您手邊所需要準備的工具,包括:

一部安裝Vista的電腦、正版Windows XP安裝光碟、正版Windows Vista安裝光碟(或NB隨附的Vista還原光碟)、VistaBootPRO 3.0軟體(下載)

挪出硬碟空間

要多安裝XP作業系統,我們當然得先幫它準備一個專用的分割區,也就是說,硬碟至少要割出兩個分割區,一個是原先的Vista,另一個就留給XP安裝使用。

如果您的Vista NB買來,預先就割好兩個分割區,那麼便可跳過這個步驟,直接從「重灌XP」的部分開始。但把這部分的功能學起來,日後還是很有用的唷。

如果您的NB原本只有Vista作業系統一個分割區,或是想調整兩個分割區的容量比例,又或者是想多割出第三個分割區來裝XP,那就必須先調整硬碟分割。

過去的方法是用Partition Magic這類的分割區調整軟體,但不幸的,目前Partition Magic仍未對Vista作業系統作支援,所以是無法適用的。那到底該怎麼辦呢?

別擔心,讓Vista自己來「變魔術」就好了。Vista內建有類似Partition Magic的分割區調整功能,可以在不會影響分割區原有內容的情況下,靈活調整各個分割區的容量大小。其設定方式如下:


1. 開始功能表 -> 在「電腦」上按右鍵 -> 點選「管理」


2. 出現Vista的電腦管理介面


3. 選擇左欄的「磁碟管理功能」


4. 磁碟管理功能,顯示的是目前磁碟分割狀況

以我們測試的這部NB為例,整顆硬碟容量是93GB,其中隱藏的「還原分割區」佔了6.5GB,剩下的都讓「Vista作業系統分割區」給佔去了。還原分割區我們不要去動它,而是拿Vista所在的分割區下手。

在要調整的分割區上按下滑鼠右鍵,選單中就會看到「延伸磁碟區」、「壓縮磁碟機」、「刪除磁碟機」這三個調整分割的項目。顧名思義,「延伸磁碟區」就是增加該分割區的容量,「壓縮磁碟機」是縮減容量,「刪除磁碟機」就是整個殺掉。

在這個例子中,因為硬碟上已經沒有多餘的空間,所以「延伸磁碟區」的項目是不可用的。又因為這是Vista系統所在的分割,所以它也不允許「自殺」(刪掉自己)。請照下列步驟調整:


1. 在Vista分割上按右鍵,選擇「壓縮磁碟區」


2. 稍等一會兒,系統要先檢查可以縮小的空間


3-1. 結果出來了,大約有36GB空間可以壓縮(空出來)


3-2. 事實上這分割還有74GB空間可用,但系統並不允許將它全挪出來


4. 執行「壓縮」後,空出了36GB的「未配置空間」,準備任你宰割

快速格式化分割區

接下來請先將新增的「空置分割區」格式化,這步驟跟在Windows XP的操作沒有差別。建議將磁碟區標籤命名為「xp」之類的明確名字,以便日後識別。

重灌XP

拿出事先準備的「正版」XP光碟,用光碟開機來安裝,分割區不要選錯了。等作業系統安裝完畢,您還得想辦法找到for XP的驅動程式,自己將它們一一安裝完畢。


用XP安裝光碟重新開機,將XP灌進剛準備好的分割區


XP安裝完成,回到熟悉的藍天綠地桌面

恢復Vista開機程序

剛 剛灌好的XP作業系統,會把Vista的開機程序給蓋掉,變成每次開機就直接進XP,而再也回不到Vista了。這是因為XP比Vista來得舊,因此它 認不得新來的Vista,也就沒辦法將它辨認為另一個開機分割區。此外,XP的開機程序也沒辦法用來載入Vista,因此用XP時代的老步數,手動修改 boot.ini也不可行。

此時,請拿出「正版」的Vista安裝光碟,或是NB隨附的Vista還原光碟(VAIO必須自行製作還原光碟),準備用光碟上的開機工具來恢復原先Vista的開機程序。


1. 以Vista光碟開機的畫面,按下一步


2. 這邊選擇左下角小字,「修復您的電腦」


3. 程式自動檢測出待修復的Vista系統分割區


4. 選擇「啟動修復」,來修正無法以Vista開機的問題


5. 修復完成,重新開機吧

大功告成了嗎?別急別急,還差一點點。Vista開機恢復後,開機又變成直接載入Vista,而不會去理會你剛剛灌好的XP。這時候得動點手腳,去修改Vista作業系統特有的BCD(Boot Configuration Data)開機設定。

因為Vista的BCD editor相當難搞,大家通常會走另一條捷徑,以大名鼎鼎的第三方軟體--VistaBootPRO,在圖形介面下輕鬆管理開機選單。

安裝VistaBootPRO->修改開機選單->完成

請開機進到Vista環境,上網取得VistaBootPRO這個第三方軟體(下載),馬上把它安裝起來。


啟動VistaBootPRO,選擇「Manage OS Entries」來編輯開機選單


勾選「Add new operation system entry」新增開機項目。
OS Type:選擇Windows Leagacy(舊版Windows),
OS Name:自行填入喜歡的名字,
Driver Letter:選擇ntldr這個XP開機檔所在的位置,一般是「C:」,
boot delay:設定選單等待使用者選擇的時間,
按下Apply套用此設定。


在這個例子中,ntldr檔位是在Vista所在的C:
(ntldr是個隱藏系統檔,必須開啟相關設定才看得到)


重新開機,便會出現Vista跟XP兩個項目任君挑選
(選XP若無法正常開機,請回VistaBootPRO另選Driver Letter:)

更多設定

如果您使用XP的機率比較高,希望將XP設為預設的開機項目,仍是可以用VistaBootPRO來調整。除此外,也建議將選單延遲時間縮短(設定10秒左右),以節省重新開機的時間。


也可以把XP設為預設開機項目,並縮短選單等待時間



許多人都用不到的Windows 98安裝指令

許多人都用不到的Windows 98安裝指令

許多人都用不到?那留他幹嘛呢?
就是許多人都用不到,查資料就很麻煩,萬一用到時這裡就有囉!

Win98 安裝指令: setup /im /id /is /iq /ie /ih /iv
##CONTINUE##
指令補充說明:
/c 不載入Smartdrive快取程式
/il 使用Logitech的滑鼠驅動程式
/batch 使用批次檔安裝
/t:tmp 指定暫存檔目錄,一般是c:\winst0.400
/im 跳過記憶體檢查,可省下約2秒的時間
/id 跳過磁碟空間檢查,可省下約5秒的時間
/is 不執行scandisk,可省下數分鐘至數十分鐘,並可避開將原有的長檔名看成問題
/iq 不執行cross-linked的檔案,可省下約5秒左右
/ie 不製做作開機磁片,可省下數分鐘
/ih 不作registry consistency檢查,可省下15秒左右
/iv 安裝時不顯示廣告看板,可省下好幾分鐘

日韓劇的區別在於……

日韓劇的區別在於……

* * *
日劇:醫生多   韓劇:病人多
日劇:bt多    韓劇:自戀多
日劇:懸念多   韓劇:眼淚多
##CONTINUE##
日劇:王子多   韓劇:灰姑娘多
日劇男:修眉多  韓劇男:眼袋多
日劇女:氣質多  韓劇女:發嗲多
(90%是自然美女)(90%是整形美女)
日劇:對社會問題的思考多,矛盾來自人的內心。
   (未婚媽媽、師生戀、忘年戀、婚外戀)
韓劇:對遺傳基因的研究多,矛盾來自外界(身世或疾病)。
   (同父異母、同母異父、同胞兄弟姐妹),
* * *
每次看日劇的時候,
總是在主人公努力微笑著說加油的時候我卻哭了。
每次看韓劇的時候,
總是在主人公哭得一塌糊塗的時候跟著一起哭。
* * *
日劇多刻畫草根階層和小人物的生活。
積極向上,教人抓住理想,奮勇前進,讓你猜不到結尾。
韓劇多描繪童話中的公主和王子。
白日做夢,哭哭啼啼,總是一開頭就讓你知道結尾。
* * *
日劇是挖一個坑給你跳,你在坑裡覺得很幸福。
韓劇是挖一個坑給你跳,你在坑裡覺得被騙了。
* * *
日劇是出現問題解決問題。
韓劇是沒有問題製造問題。
* * *
日劇有想再看一遍,再被感動一遍的衝動。
韓劇是巴不得快點看完這一遍,看完就好。
* * *
日劇一年出五部經典。
韓劇五年出一部經典。
* * *
日劇看了一部就可以記得一生。
韓劇看了一生就只記得一部。
* * *
日劇1%是垃圾99%是精品。
韓劇1%是精品99%是垃圾。
* * *
可以甚麼都不想地看韓劇。
卻不能甚麼都不想地看日劇。
* * *
想變白癡的時候看韓劇。
想振作的時候看日劇。
* * *
同是得絕症的女孩,
日劇裡面的人會用堅強地微笑迎接每一天,
努力地活著,而我在電腦前流淚感動。
韓劇裡面的人則是有留不完的眼淚,
我卻在電視面前鬱悶『怎麼還沒死啊!』

Ghost 參數詳細使用方法

Ghost 參數詳細使用方法

1.磁片對磁片拷貝
圖形介面: Disk To Disk
參數例子: ghost -clone,mode=copy,src=1,dst=2 -sure -fx
參數功能: 拷貝磁片一的全部內容到磁片二,不必詢問,完成後退出Ghost。

##CONTINUE##

2.把磁片上的所有內容備份成映射檔
圖形介面: Disk To Image
參數例子: ghost -clone,mode=dump,src=1,dst=d:\Winxp.gho -z3 -sure -fx
參數功能: 備份機器第一塊硬碟上的全部內容到另一台硬碟d:\Winxp.gho檔中,高壓縮,不詢問,完成後退出Ghost。

3.從備份的映射檔復原到磁片
圖形介面: Disk From Image
參數例子: ghost -clone,mode=load,src="/blog/d:"\Winxp.gho,dst=1 -sure -fx
參數功能: 從備份在另一塊硬碟d:\Winxp.gho的映射檔復原到第一塊硬碟上,不詢問,完成後退出Ghost。

4.分區對分區拷貝
圖形介面: Partition To Partition
參數例子: ghost -clone,mode=pcopy,src="/blog/1:1",dst=2:1 -sure -fx
參數功能: 拷貝第一塊硬碟第一個分區上的所有內容到第二塊硬碟的第一個分區上,不詢問,完成後退出Ghost。

5.把分區內容備份成映射檔
圖形介面: Partition To Image
參數例子: ghost -clone,mode=pdump,src="/blog/1:1",dst=d:\Winxp.gho -z9 -sure -fx
參數功能: 備份第一塊硬碟第一分區到d:\Winxp.gho,採用最高壓縮率,不必詢問,完成後退出Ghost。

6.從備份的映射檔克隆到分區
圖形介面: Partition From Image
參數例子: ghost -clone,mode=pload,src="/blog/d:"\Winxp.gho:1,dst=1:1 -sure -fx
參數功能: 把d:\Winxp.gho中的第一個分區記憶體克隆到第一塊硬碟第一分區上,不詢問,完成後退出Ghost。

7.平行埠電纜線直接連接電腦客戶機
圖形介面: LPT/Slave
參數例子: ghost -lps
參數功能: 啟動客戶機 (兩台電腦必須同時執行Ghost)。

8.平行埠電纜線直接連接服務機
圖形介面: LPT/Master
參數例子: ghost -lpm -clone,mode=dump,src=1,dst=c:\Winxp.gho -sure -fx
參數功能: 將服務機第一塊硬碟上的內容備份到客戶機c:\Winxp.gho檔中,不必詢問,完成後退出Ghost。

9.硬碟間直接克隆
參數例子:ghost -clone,mode=copy,src=1,dst=2 -sure
參數功能:在內部模式拷貝第一塊硬碟到第二塊硬碟,無需提示,直接克隆。

10.網路備份
參數例子:ghost -nbm -clone,mode=dump,src=2,dst=c:\xxxx.gho
參數功能:由NetBIOS模式連接到正在進行ghost\slave的網路遠端個人電腦並備份本機第二塊硬碟到遠端硬碟C:\xxxx.gho成一映射壓縮檔。
小提示
該遠端客戶機必須使用ghost -nbs命令來啟動。

11.將映射檔克隆到硬碟
參數例子:ghost -clone,mode=load,src="/blog/e:"\savdsk.gho,dst=1
參數功能:讀入E:\SAVEDSK.gho檔,並把它克隆到第一塊硬碟上。

12.將第二個分區備份為映射檔(還原)
參數例子:ghost -clone,mode=pdump,src="/blog/1:2",dst=g:\imgs\part2.gho
參數功能:備份第一塊硬碟的第二分區到g:\imgs\part2.gho映射檔。
參數例子:ghost -clone,mode=pload,src="/blog/g:"\imgs\part2.gho:2,dst=1:2
參數功能:載入(恢復)映射檔內的第二分區到內部硬碟第一塊硬碟的第二分區。

13.不同硬碟不同分區複製
參數例子:ghost -clone,mode=pcopy,src="/blog/1:2",dst=2:1
參數功能:拷貝第一塊硬碟的第二分區到第二塊硬碟的第一分區。

14.還原到第二塊硬碟並調整分區大小
參數例子:ghost -clone,mode=load,src="/blog/g:"\imgs\2prtdisk.gho,dst=2,sze1=60P,sze2=40P
參數功能:克隆g:\imgs\2prtdisk.gho映射檔到第二塊硬碟, 並重整按60%和40%大小分配分區大小。

15.還原到第一塊硬碟並調整分區大小
參數例子:ghost -clone,mode=load,src="/blog/e:"\imgs\3prtdisk.gho,dst=1,sze1=450M,sze2=1599M,sze3=2047M
參數功能:克隆e:\imgs\3prtdisk.gho映射檔到第一塊硬碟, 並重整分區大小為: 第一分區450MB,第二分區1599MB,第三分區2047MB。

16.保留第一分區,其他不分配
參數例子:ghost -clone,mode=copy,src=1,dst=2,sze1=F,sze2=V,sze3=V
參數功能:拷貝有三個分區的第一塊硬碟到第二塊硬碟並保持第一分區與來源大小相同,但是其他分區所剩餘空間保留不予分配。

17.還原到最後的分區並調整分區大小
參數例子:ghost -clone,mode=load,src="/blog/g:"\imgs\2prtdisk.gho,dst=1,szeL
參數功能:載入映射檔到磁片最後的分區並按照容量重整其大小,第一分區則利用剩餘的空間。

18.從參數文件讀取
參數例子:GHOST.EXE @(參數文件)
參數功能:GHOST命令行參數可從參數檔讀取並執行(注意參數檔是文本格式的)。
小提示
參數檔中可以以文本格式編寫包含任何Ghost命令行參數,除了-AFILE=和-DFILE= 參數外。

19.備份並自動分割
參數例子:ghost -sure -clone,mode=pdump,src="/blog/1:1",dst=system.gho -span -split=630
參數功能:它的作用是把第一塊硬碟第一分區資訊備份到當前檔夾下的system.gho中,如果生成的system.gho大於630MB,則會分割生成的GHO檔,這個參數在備份大的分區,並把它們燒錄到650MB的CD-R上時非常有用。

20.備份並加密
參數例子:ghost -sure -pwd,666888 -clone,mode=pdump,src="/blog/1:1",dst=system.gho
參 數功能:該語句的作用是把第一塊硬碟第一分區資訊備份到當前檔夾下的system.gho中,並且以666888作為生成後GHO檔的密碼,以便加密。以 後用Ghost恢復system.gho檔,或者用Ghost Explorer來釋放其中的檔時,都必須輸入密碼,否則無法恢復或釋放檔,從而起到了保密的作用。如果輸入ghost -sure -pwd -clone,mode=pdump,src="/blog/1:1",dst=system.gho,即-pwd後面不帶密碼,則Ghost在製作 GHO檔前會詢問用戶加密GHO的密碼,你必須記牢。給GHO檔加密後,別人就無法隨意查看或恢復你的檔了

停用自動更新後的重新開機

停用自動更新後的重新開機

Windows在「自動更新」之後,會一直跳出詢問是否重新開機的視窗,更糟的是正好人不在電腦前面,而又有沒有存檔的資料或是正在下載檔案當中,沒有及時的處理的結果就是:「電腦自動重開機」,因此而損失的資料。

關閉自動重開機

依下列方法來關閉這個功能
1.Windows XP Pro;
首先請由【開始】→【執行】→在「開啟」的欄位中輸入「gpedit.msc」然後按〔確定〕,開啟「群組原則」編輯程式

接 下依序點選左邊視窗的「電腦設定」→「系統管理範本」→「Windows元件」→「Windows Update」→然後找到右邊的「不隨著使用者登入而自動啟動已排定的自動更新安裝」這一項點二下,設定為「已啟用」然後重新開機,這樣子你的電腦就不會 自己莫名其妙的重開機了。

2.Windows XP Home
XP Home無法使用「群組原則」,請改用「regedit」(開啟方法同gpedit.msc),更改下列機碼:「HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\
WindowsUpdate\AU\NoAutoRebootWithLoggedOnUsers」將其值改為1,如果沒有這個機碼你自行新增一個「DWORD」機碼並設為1,一樣重開機就可以了。

另外如果還是每5分鐘就出現提醒重開機的話,請將上述「群組原則」中的「延遲排程安裝的重新啟動」設為一個較大的數值(分鐘)就可以了。

不想看到MSN裡面廣告的密技

不想看到MSN裡面廣告的密技

修改C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts這個檔案,新增
127.0.0.1 rad.msn.com

連線到網路磁碟機每次都要輸入密碼?

連線到網路磁碟機每次都要輸入密碼?

使用 net use 指令連線網路磁碟機,節省輸入密碼時間

舉例來說,如果你要使用yourname這個帳號連線到 \\server\path\,密碼是yourpass的話,可以在命令列中這樣用

net use "\\server\path\" yourpass /user:"yourname"

這樣當連線的時候系統就不會問密碼了。
這對使用Home版作業系統的人很有用,把要連線的路徑全部都寫成一個批次檔,在啟動時自動執行批次檔,這樣常用的連線就不再需要輸入帳號密碼了。

連線網路磁碟機指定到你本機的磁碟機K:,則這樣使用

net use K:"\\server\path\" yourpass /user:"yourname"

MSN常常登入不進去解決方式

MSN常常登入不進去解決方式

修改C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts這個檔案,新增
65.54.239.80 messenger.hotmail.com
65.54.239.80 dp.msnmessenger.akadns.net

Windows 命令列快速關機

Windows 命令列快速關機

rundll32.exe user.exe,exiewindows

桌面圖示全消失了,怎麼辦?

桌面圖示全消失了,怎麼辦?

桌面右鍵>>排列圖示依>>"顯示桌面圖示"打勾


星期四, 9月 04, 2008

穿越時空並符合現代人忙碌生活的『傳便便拜拜組』電視購物廣告

穿越時空並符合現代人忙碌生活的『傳便便拜拜組』電視購物廣告

點香拜拜只要15秒,三牲四果攏免準備,酒水杯組新奇好華麗,神明有歡喜沒?有喔!
一定是聖杯啦!




星期日, 8月 10, 2008

塑膠聚合物及其安全性

塑膠聚合物及其安全性

聚對苯二甲酸乙二酯(PETE 或 PET)
名 字聽起來很厲害,其實就是一般人常說的「保特瓶」(保特瓶其實就是英文 PET bottle 的翻譯)。保特瓶的材質本身沒有危險,但因為 PET 的結構並不緊密,在縫隙中可能會藏有之前使用時留下來的糖分和隨之而來的細菌,因此並不建議使用超過一次(就是不要當水壺用的意思啦)。

##CONTINUE##

高密度聚乙烯(HDPE)和低密度聚乙烯(LDPE)
聚乙烯在食物保存而言,是最安全的材料之一。不僅沒有任何已知的有毒添加物,而且回收也相對容易,大多數的回收廠都有回收聚乙烯的能力。聚乙烯應用超級廣泛,瓶子、罐子、夾鏈袋、裝蚵仔麵線的那種透明塑膠袋都是。

聚氯乙烯(PVC)
危 險,非常危險!氯乙烯這個聚乙烯的主要材料本身就是個很危險的有毒物質,有致癌的可能,再加上聚氯乙烯裡常常有各種添加物、增塑劑,對健康造成不同程度的 危害。更慘的是,燃燒 PVC 會產生氯化氫、氯氣和惡名昭彰的有毒物戴奧辛,因此世界各地的環保組織都在建議廢除 PVC 的使用。

聚丙烯(PP)
聚丙烯在化學結構上和聚乙烯類似,因此也是安全的塑膠,大部份的特百惠食品容器都是 PP 或 LDPE製造的,但也有少數是危險的 PC(聚碳酸酯),買之前要看清楚啊!

聚苯乙烯(PS)
聚苯乙烯英文原名Polystyrene,中文依發音翻成「保麗龍」。保麗龍的危險主要來自於它的原料苯乙烯是有毒的,而且聚苯乙烯的化學穩定性比較差,受熱時有可能滲透有毒物質到食物裡。買保麗龍餐盒裝的食物回家後,最好立即換到其他容器內。

聚碳酸酯(PC)、聚乳酸(PLA)等
所 有在塑膠分類前六類之外的,全部都分在第七類(怎麼,不會以為前面的數字是亂寫吧 )。在第七類的眾多塑膠中,聚碳酸酯和聚乳酸是比較常見拿來裝食物的材質。聚碳酸酯前面說過了,是一種會釋放類荷爾蒙化合物的危險材質,而一般來拿做 「環保塑膠袋」的聚乳酸則是安全又分解迅速的好朋友。

將Firefox側邊欄移到右手邊

將Firefox側邊欄移到右手邊

Firefox跟其他瀏覽器都一樣,預設都會將書籤、瀏覽記錄…等側邊欄都放在左手邊,不過如果你比較習慣它在右邊的話,可以依照下面的方法設定。

修改之前請記得先關閉Firefox瀏覽器。要修改Firefox瀏覽器的側邊欄位置只需修改Profile資料夾裡的「userChrome.css」這個檔案,Profile資料夾的位置大概會在:

Windows 2000/XP:
C:\Documents and Settings\使用者帳號\Application Data\Mozilla\Firefox\Profiles\資料夾\chrome\

Windows Vista:
C:\Users\使用者帳號\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profiles\資料夾\chrome\

如果你的「chrome」資料夾裡面沒有「userChrome.css」這個檔案,請複製「userChrome-example.css」這個檔案,並改名為「userChrome.css」或自己新增一個空白的「userChrome.css」檔案。新增好之後,請用記事本開啟檔案,並在最下方加入下面的控制碼:

#browser {
-moz-box-direction: reverse;
}

設定好之後存檔、重開Firefiox瀏覽器即可完成。



Windows Media Player 11的移除方式

Windows Media Player 11的移除方式

Windows Media Player 是 Windows 作業系統的內建功能,因此完全無法移除。 但在 Windows XP 中,您可以將電腦上的播放程式復原為之前的版本。

您必須以系統管理員或系統管理員群組成員的身份登入,才能執行下列程序。

##CONTINUE##

1.中斷連接任何可能連接至您電腦上的可攜式音樂或視訊裝置。如需詳細資訊,請參閱移除 Windows Media Player 之後發生的裝置問題。
2.在 [控制台] 的 [類別目錄檢視] 中,按一下 [新增或移除程式],再按一下 [移除程式]。
3.選取位於清單頂端的 [顯示更新] 核取方塊。
4.在 [Windows XP - 軟體更新] 區段中,按一下 [Windows Media Player 11],再按一下 [變更/移除]。
5.在隨後出現的兩個確認對話方塊中,各按一次 [確定]。
6.當復原程序完成後 (可能需要幾分鍾的時間),按一下 [重新啟動]。
7.在 [控制台] 的 [類別目錄檢視] 中,按一下 [新增或移除程式],再按一下 [移除程式]。
8.選取位於清單頂端的 [顯示更新] 核取方塊。
9.在 [Windows XP - 軟體更新] 區段中,按一下 [Windows Media Format 11 Runtime],再按一下 [變更/移除]。如果您安裝的 Windows Media Player 11 不是美式英文版,則步驟 9、10 和 11 出現的對話方塊可能會以英文說明。
10.在隨後出現的確認對話方塊中,按一下 [確定]。
11.在接著出現的第二個確認對話方塊中,選取 [您是否要繼續復原?] 核取方塊,然後按一下 [確定]。
12.當復原程序完成後 (可能需要幾分鍾的時間),按一下 [重新啟動]。
13.在 [控制台] 的 [類別目錄檢視] 中,按一下 [新增或移除程式],再按一下 [移除程式]。
14.按一下 [Microsoft User-Mode Driver Frameworks Feature Pack 1.0],然後按一下 [移除]。
15.遵循 [軟體更新移除精靈] 的指示進行。如果出現 [Wudf01000] 確認對話方塊,請按一下 [是] 繼續。 當軟體移除程序完成後 (可能需要幾分鍾的時間),按一下 [完成]。

九字眞言的眞意

九字眞言的眞意

九字真言,又名奧義九字,分別為:臨、兵、鬥、者、皆、陣、列、在、前九字,往往也有人將“陣”做“陳”字,大概是被兩者的繁寫體搞混的緣故,與之相對應 的九個手印(說是九個,其實不過是個虛名,可以從中化出恆河沙數的手印來,又名奧義九字切,括號內是異譯法)分別為:不動根本印(獨占印、普賢三昧印)、 大金剛輪印、外獅子印、內獅子印、外縛印、內縛印、智拳印(知券印)、日輪印和寶瓶印(隱形印)。

##CONTINUE##


關于九字真言的其它幾種解說:

一、九字真言詳解


九 字源自東晉葛洪的「抱朴子」內篇捲篇登涉篇,雲:「祝曰:「臨兵鬥者, 皆陣列前行,常當視之,無所不闢」。意思是說,常念這九個字,就可以闢除一切邪 惡。東密受到我國道教的影響(使用護咒法),可是在抄錄這九個字時 ,把「陣列前行」誤抄成「陣列在前」或「陣裂在前」,而沿用至今。這九個字分別的意思 是:



身心穩定
表示臨事不動容,保持不動不惑的意志,表現堅強的體魄。
結合天地靈力------降三世三昧耶會
手印:不動明王印
咒語:金剛薩埵心咒




能量
表示延壽和返童的生命力。
行動快速如鏢------降三世羯摩會
手印:大金剛輪印
咒語:降三世明王心咒




宇宙共鳴
勇猛果敢,遭遇困難反湧出鬥志的表現。
統合一切困難------理趣會
手印:外獅子印
咒語:金剛薩埵法身咒




復原
表現自由支配自己軀體和別人軀體的力量。
萬物之靈力,任我接洽----- 一印會
手印:內獅子印
咒語:金剛薩埵降魔咒




危機感應
表現知人心、操縱人心的能力。
解開一切困擾------四印會
手印:外縛印
咒語:金剛薩埵普賢法身咒




心電抗器應/隱身
表示集富庶與敬愛於一身的能力。
透視、洞察敵人心理------供養會
手印:內縛印
咒語:蓮花生大士六道金剛咒




時空控制
表示救濟他人的心。
分裂一切阻礙自己的障礙------微細會
手印:智拳印
咒語:大日如來心咒




五元素控制
表示更能自由自在地使用超能力。
使萬物均為平齊------三昧耶會
手印:日輪印
咒語:大日如來心咒




光明/佛心
表示佛境,即超人的境界。
我心即禪,萬化冥合------根本成身會
手印:寶瓶印(或隱形印)
咒語:摩利支天心咒


其實密宗向來講究祭禮咒語,倒未必是受道教的影響,反而是道教跟佛教學了不少東西。

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二、九字真言

九字真言在中國道家是“臨兵鬥者皆陣列前行”,日本所傳的九字其實出自於密教的“九會壇城”,即“靈鏢統洽解心裂齊禪”,九字各有其意義:

靈(臨):結合天地靈力降三世三昧耶會
手印:獨鈷印
咒語:金剛薩心咒

鏢(兵):行動快速如鏢降三世羯摩會
手印:大金剛輪印
咒語:降三世明王心咒

統(鬥):統合一切困難理趣會
手印:外獅子印
咒語:金剛薩法身咒

洽(者):萬物之靈力,任我接洽-一印會
手印:內獅子印
咒語:金剛薩降魔咒

解(皆):解開一切困擾四印會
手印:外縛印
咒語:金剛薩普賢法身咒

心(陣):透視、洞察敵人心理供養會
手印:內縛印
咒語:蓮花生大士六道金剛咒

裂(列):分裂一切阻礙自己的障礙微細會
手印:智拳印
咒語:大日如來心咒

齊(在):使萬物均為平齊三昧耶會
手印:日輪印
咒語:大日如來心咒

禪(前):我心即禪,萬化冥合根本成身會
手印:寶瓶印(或隱形印)
咒語:摩利支天心咒

此 九字密法須經特殊的訓練方式鍛出自身的靈力,使用才會有效,一般緊急情況下來不及結手印,多使用九字分切法。此密法修練成功者,其威力銳不可當,一切邪惡 魔眾皆得制殺降伏,一出右手劍,即能將敵人擊倒。但未經修練不具備靈力者,隨便比劃手印念念咒語,那是一點效果也沒有,唬人而已。


三、火影結印手勢


臨(りん)、兵(ひょう)、闘(とう)、者(しゃ)、皆(けい)、陣(じん)、烈(れつ)、在(ざい)、前(ぜん)”。相信任何對忍者有興趣的朋友都不會對這九個字感到陌生,對了,這就是被忍者口口相傳數百年的九字真言。
切 入正題前先說幾句題外話,對忍者來說“臨、兵、鬥、者、皆、陣、烈、在、前”這九字真言的正確讀法是“りん、ひょう、とう、しゃ、けい、じん、れつ、ざ い、ぜん”,也就是按日文的音讀發音,並非有些文章中提到的“あ、き、さ、た、か、は、わ、や、え”,查了很多相關日文資料確認九印沒有上述這種讀法,而 我聽過的正統九字真言全是按照第一種方法讀的。
OK,現在我們正式開始。
作為一名忍者,戰鬥前口念九字真言同時用雙手擺出各種印契是個必不可少的程序,他們口頌手結的東西就是我們常說的九字真言或九字密印(九印)。既然談到九字真言就不能不說密宗。
正如前文中提到的,在古代,大多數忍者都是東密的狂熱份子,儘管很多忍者不是刻意去修習密宗,但從生下來他們就被灌輸了密宗思想,以後會不自覺的沉溺於其中或多或少的受到一些影響。
所 謂密宗是相對于佛教顯宗而言的,他是古印度後期佛教的特色,是佛教與印度教結合的產物。流派方面可分為代表印度和中國漢地密宗的雜密、由中國密宗流傳到日 本後改良演化形成的東密和西藏的藏密。唐玄宗時代,善無畏、金剛智、不空三藏三位印度密宗大師來到中國,他們傳下了密宗的教門。宋末元初,由蒙古人帶入西 藏的密教,經過和當地喇嘛教的融會後形成了藏密。明朝永樂時期,朝廷認為密宗過於怪異,便下令廢逐,故雜密在中原勢漸衰微,而晚唐時期由空海大師代到日本 的東密真言宗卻得到了廣泛傳播。密宗視毗盧遮那(即大日如來,著名的鐮倉大佛就是毗盧遮那)為最高統帥和創教之主,極力推崇傳承、真言和密咒。而它的另一 大特點就是密宗認為人的身體有許多奧祕和潛能,祇要通過密宗法門的不懈努力就能使修行者發揮全部潛力,讓身體與宇宙溝通達到天人和一的境界,這和忍者追求 的極限體術不謀而合。
“三密加持”是密宗修行的一個重要組成部分。包括身密——手結印契,語密——口頌真言和意密——心觀尊佛。
身密 的主要修行就是“結手印”。簡單的說就是通過兩手十指相互交叉結成不同的形狀,並配合想象意念形成的修法。密宗手印的種類可謂數以千記,每種都有特殊的含 義和作用,例如:吉祥印、金剛大惠印、大輪壇印、摧伏諸魔印、寶冠持寶印、光焰火界印、縛思等仙印、準九頭龍印等等,雖然有些手印名字相同,但其結出的形 狀卻大相徑庭。像金剛甲冑印就是趨魔護體的一種(如是當以明印想成甲冑,擐於自身遍起光燄,噁心魔類四散馳走)。忍者九印依次為:獨占印、大金鋼輪印、外 獅子印、內獅子印、外縛印、內縛印、知券印、日輪印和隱形印。
對東密而言,透過人體兩手十個指頭,配上心理想象的意念,契合某一修法,互相結成 各個不同的“手印”,便可產生加持修學密法者的效力。密宗理論認為雙手十指對外與法界佛性相通,對內與五臟六腑相通,所以修習密法時,結成“手印”,便可 與法界中已經成就的請佛菩薩的身密互相感召,增加速成效果,自身也如同獲得了佛的神通。
除了結手印以外身密還有各種坐勢,它和手印一樣種類繁多且各具意義,全跏趺坐中的“吉祥坐”與“降魔坐”是忍者常練習的兩種。忍者平時經常要配合忍者五道(以後章節另有詳述)中的“香”進行吉祥坐、降魔坐的精神集中修煉。
語 密又稱真言,是通過修習者口誦一串咒文使其心中產生造化物並促使他們異變,利用這種特殊的音符震動身體中的氣脈,將心集中於一點上形成超乎尋常的潛能並啟 發神通與高度的智慧。密宗中真言的數量和手印一樣也是種類繁多,例如:火天真言、閻魔王真言、四天王真言、金翅鳥王真言、羅剎眾真言、羅剎王真言、加持句 真言、三昧耶真言、不動尊真言、金剛甲冑真言等,另外還有五字真言、藏密六字真言(在中國非常有名的六個字,別告訴我你不知道!)、文殊八字真言。
·· 忍 者念的“臨、兵、鬥、者、皆、陣、烈、在、前”是東密中的九會曼荼羅真言。東密真言大多是根據古印度梵文字母的聲與韻組合來發音的。不過,在日本高野山東 密大道場所傳出的咒語,大體上都已變成了帶有日本音的梵語。現在要詳實地研究密宗咒語的音韻,實在是一個非常複雜的問題。但不同於源自古印度梵文的藏密六 字真言,“臨、兵、鬥、者、皆、陣、烈、在、前”這九個字始出於中國東晉的道教典籍《抱朴子》。大家都知道《抱朴子》是一部道家經典,分內篇與外篇兩部 分。內篇主要介紹的是道教的丹法、禁術與養生,外篇則是兵略、政論等相關內容。九字真言就出自《抱朴子內篇登涉》中。
· 中國道教有許多禁術, 禁術又稱“禁法”,道教認為用此可遏制鬼物和毒蟲猛獸。禁術蓋由早期氣術、符法派生而來,始見於東漢末。可分為“氣禁”與“咒禁”兩類。其涉及內容五花八 門,從行雲求雨、驅蟲避災到請鬼送神無所不能,天狗一直追求的“喚風雷制鬼神”就是其中一種。《抱朴子》中關于九字真言的這篇屬於咒禁,原文是:謂“入山 宜知六甲秘祝。祝曰:‘臨兵鬥者,皆陣列前行’,凡九字,常當密祝之,無所不闢”。涉江渡海則祝曰:“卷蓬卷蓬,河伯導前闢蛟龍,萬災消滅天清明”。日人 對此略加修改就成了現在我們看到的樣子。
   如果從密宗念誦咒語的修習方法來講,它是利用一種特別的音符,震動身體內部的氣脈,使它發出生命 的潛能,變為超越慣有現象界中的作用,而進入神妙領域,乃至可以啟發神通與高度的智慧。所以在東密的三部密法中,如金剛部、胎藏部、蓮花部,便各有不同的 咒語,使修習者為不同目的而達到不同的效果。如果從這一觀點的立場來說,密宗咒語音密的最大重心是音聲與人體氣脈的關係,純粹是一種超越物理的神密作 用。
意密是“三密加持”中最重要的一個環節,在整個密法修持程序中,身密和語密都要依靠意密才能發揮作用。意密通過“觀想”引發意識潛能而達到 超然物外的境界。前面我說過忍術的九字真言是一種自我催眠的密術,正如現代魔術表演中魔術師對一位助手施以催眠說:“你是跟棒子”,此時即使有人站在助手 懸空的身體上他也渾然不知一樣。意密利用結手印頌真言的程序集中意念、自我痲痺,他使忍者全身熱血沸騰並變的興奮異常,以至在戰鬥中可以暫時忘卻痛苦,完 完全全成為一部全功率執行的殺人機器。
東密最基本的經是《大日經》和《金剛頂經》。透過這兩部經書所說的基本原理,我們能夠得知人類具備超越於 宇宙萬有的自性本能,作為從事忍者這種特殊職業的戰士來說,每一次戰鬥都是攸關生死的惡鬥,既然是以性命相搏的死鬥當然希望能發揮自己的全部潛力為生存而 戰,這時就需要一種能夠激勵自己的精神依托和讓身體充分展現機能的催化劑,九字真言正好滿足了這種需求,因此受到忍者們的推崇。
理解了密宗的“三密加持”我想大家應該對忍者每次進行戰鬥前無論如何一定會結手印、誦真言、集中意念的原因有所瞭解了吧。

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四、九字印之意味


九印的來源及其複雜,可說是集佛道兩家之學。
九字真言出自東晉葛洪著的道家典籍《抱朴子》內卷的登涉篇,原文曰:“臨兵鬥者,皆陣列前行。常當視之,無所不闢。”
而手勢則源於佛教密宗手印。由小指往拇指數是“地、水、火、風、空”五大,右手為“慧”,左手為“定”,通過雙手十指與內外的貫連為經,修練體內的“氣、脈、輪”為緯,進行“六部成就修行”……
九字真言在道家的驅邪祈福的儀式中經常用到,後來作為兵陰陽的一部分被轉載入日本,用來破敵求勝。似乎日本人認定軍師必定兼任魔法使,也難怪,像諸葛亮、姜子牙……
之後,這句咒語又被轉載入佛教的天台宗和真言宗(即東傳密教),特別是在比睿山和高野山這兩座本山更是廣為流傳,並將之與密宗手印結合,從而形成了一整套神祕的法術。連信仰軍神毘沙門天的上杉謙信竟然偶爾也會念它,可見其影響力。
上述兩地與忍者的發源地伊賀和甲賀非常接近,法術自然流傳進入並被忍者集團吸納歸結,最終成為神祕莫測的忍術咒語。
今天看來,忍術其實祇是精妙技巧與過人體能的結合,所謂法術,在科學上純屬無稽之談。忍者使用九印,恐怕是因為他們經常在生死線上掙扎,將之作為一種自我催眠、自我暗示的手段,希望以次消除恐懼,增強精神力量。
所以,是否可以這樣認為:真言和手印與氣功一樣,是一種籍由精神與身體的磨練引發自身潛能的程序。特別是手印運轉中的“脈、輪”均為人體重要的神經與內分泌腺,似乎是一種微妙的調節,可使人體發揮更大的體能甚至超越極限……
法術的靈驗或許就在於此。

解決該記憶體不能為read或written的方法

解決該記憶體不能為read或written的方法


使用重新注冊所有的dll 來解決該記憶體不能為read或written的方法

開始→執行→輸入cmd→按「確定」,出現DOS窗口,在命令提示符下輸入

for %1 in (%windir%\system32\*.dll) do regsvr32.exe /s %1



如何開啟 Windows XP 中的自動登入

如何開啟 Windows XP 中的自動登入

您可以使用「登錄編輯程式」新增您的登入資訊。如果要執行這項操作,請依照下列步驟執行:
##CONTINUE##
1. 按一下 [開始],再按一下 [執行],輸入 regedit,然後按一下 [確定]。
2. 找出下列登錄機碼:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\Winlogon
3. 使用您的帳戶名稱及密碼,按兩下 [DefaultUserName] 項目,輸入您的使用者名稱,再按一下 [確定]。
4. 按兩下 [DefaultPassword] 項目,在 [數值資料] 方塊下方輸入您的密碼,再按一下 [確定]。

如果沒有 [DefaultPassword] 值,請建立該值。如果要執行這項操作,請依照下列步驟執行:
a. 在「登錄編輯程式」中,按一下 [編輯],按一下 [新增],再按一下 [字串值]。
b. 鍵入 DefaultPassword 作為數值名稱,再按下 ENTER。
c. 按兩下新建立的機碼,然後在 [數值資料] 方塊中輸入您的密碼。
如果沒有指定 DefaultPassword 字串,Windows XP 會自動變更 AutoAdminLogon 登錄機碼的值,從 1 (真) 改成 0 (偽) 以關閉 AutoAdminLogon 功能。
5. 按兩下 [AutoAdminLogon] 項目,在 [數值資料] 方塊中輸入 1,再按一下 [確定]。

如果沒有 AutoAdminLogon 項目,請建立該項目。如果要執行這項操作,請依照下列步驟執行:
a. 在「登錄編輯程式」中,按一下 [編輯],按一下 [新增],再按一下 [字串值]。
b. 鍵入 AutoAdminLogon 作為數值名稱,再按下 ENTER。
c. 按兩下新建立的機碼,然後在 [數值資料] 方塊中輸入 1。
6. 結束 [登錄編輯程式]。
7. 按一下 [開始],按一下 [重新開機],再按一下 [確定]。
電腦重新開機而且 Windows XP 啟動之後,您就可以自動登入。

如果您想略過自動登入,而要以另一個使用者身分登入系統,請在登出之後或者 Windows XP 重新啟動之後,按住 SHIFT 鍵。請注意,此程序只適用於第一次登入。如果要在未來的登出情況強制套用這項設定,系統管理員必須設定下列登錄機碼:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\Winlogon

數值:ForceAutoLogon
類型:REG_SZ
資料:1
您也可以在未加入網域的 Microsoft Windows XP Home Edition 與 Microsoft Windows XP Professional 電腦上,不需編輯登錄就可開啟自動登入功能。如果要執行這項操作,請依照下列步驟執行:
1. 按一下 [開始],再按一下 [執行]。
2. 在 [開啟] 方塊中,輸入 control userpasswords2,再按一下 [確定]。

注意 當使用者嘗試在 Windows XP Home Edition 的 [使用者帳戶] 視窗中顯示說明資訊時,並不會顯示說明資訊。此外,使用者會收到下列錯誤訊息:
找不到 Drive:\Windows\System32\users.hlp 說明檔,檢查以查看檔案是否在硬碟機上。如果檔案不存在,您必須重新安裝它。
3. 請清除 [必須輸入使用者名稱和密碼,才能使用這台電腦] 核取方塊,再按一下 [套用]。
4. 在 [自動登入] 視窗的 [密碼] 方塊中輸入密碼,然後在 [確認密碼] 方塊中重新輸入密碼。
5. 按一下 [確定] 關閉 [自動登入] 視窗,然後按一下 [確定] 關閉 [使用者帳戶] 視窗。

國內各大ISP DNS伺服器位址

國內各大ISP DNS伺服器位址

Hinet
168.95.1.1
168.95.192.1
168.95.192.2

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SeedNet
北區: 台北, 桃園, 新竹, 宜蘭, 花蓮, 苗栗
139.175.55.244
139.175.252.16
中區: 台中, 彰化, 南投, 雲林
139.175.150.20
139.175.55.244
南區: 高雄, 台南, 嘉義, 屏東, 台東
139.175.10.20
139.175.55.244

So-Net
61.64.127.1
61.64.127.2

GIGA
203.133.1.8
203.133.1.6

亞太線上APOL
203.79.224.10
203.79.224.30

速博Sparq
211.78.130.10
211.78.130.11

台灣固網TFN
211.78.215.137
211.78.215.200

台灣電訊TTN
202.145.136.4
202.145.138.1
202.145.138.136
202.145.138.200
210.17.1.1



Nehalem正式命名為Core i7

Nehalem正式命名為Core i7

Nehalem可說是Intel的第七代架構,因此被稱為「Core i7」,
參考以下的架構分類:

第一代:16-bit世代的處理器(8xxxx系列)
第二代:3xx與4xx系列
第三代:Pentium
第四代:Pentium Pro/Pentium II/Pentium III/Pentium-M/Core
第五代:Pentium 4/Pentium D
第六代:Core 2
第七代:Nehalem



星期五, 8月 01, 2008

甘特圖(Gantt chart)

甘特圖(Gantt chart)是專案管理與計畫及排程中,不可或缺的重要圖表。市面上有專業的甘特圖繪製軟體,不過如果你的要求不多,用Excel也不錯。雖然Excel沒有內建的甘特圖樣式,但它可以搭配資料數據,結合疊橫條圖增益集的方式來達成需求,如果不想另外安裝軟體時,Excel也是不錯的選擇喔! ##CONTINUE##
1.
首先,選取「A1到B9」的資料範圍。到【插入】→【橫條圖】中,選擇相似於甘特圖的【立體堆疊橫條圖】圖形。

2.
接著調整圖表的大小與位置,並以拖曳儲存格的方式,拖曳「B9」右下角的藍色控制點,拉到「C9」儲存格,以讓圖表範圍擴大到「A1:C9」。

3.
點選圖表上以「開始天數」為主的任意藍色橫條圖,到【圖表工具/格式】索引標籤,按最左方的【格式化選取範圍】按鈕,在出現的視窗中點選〔填滿〕標籤,設定為無填滿。

4.
現在,點選圖表區域中的紅色橫條圖,再用滑鼠右鍵選擇【新增資料標籤】,以讓橫條圖中出現數字。接著在選擇日期標籤,到【圖表工具/格式】索引標籤,選擇最左方的【格式化選取範圍】按鈕,從〔數值〕標籤中挑選僅選擇「日、月」的資料呈現類型。

5.
再次選擇「日期」橫軸,從【圖表工具/格式】索引標籤,選擇最左方的【格式化選取範圍】按鈕,到〔座標軸格式〕標籤中選擇「刻度」後,在最小值中以固定方式輸入「39627」,在最大值中以固定方式輸入「39660」。

※其中以固定方式所輸入的「最大、最小值」,僅是為了縮減圖表的日期差距。或者可直接以日期方式來輸入其固定值,但建議以開工前「97/6/28」與結束後「97/7/28」為基準,讓圖表保持一定間距。
6.
最後點選垂直軸任意項目,再到【圖表工具/格式】索引標籤,選擇最左方的【格式化選取範圍】按鈕,從〔座標軸選項〕標籤,勾選「類別次序翻轉」讓項目的呈現順序由上而下排序。



星期三, 7月 30, 2008

<新生兒疫苗>三合一/四合一/五合一/六合一的差別

疫苗種類 包含成份
舊型三合一疫苗 白喉、破傷風、全細胞型百日咳
新型三合一疫苗 白喉、破傷風、非全細胞型百日咳
四合一疫苗 白喉、破傷風、非全細胞型百日咳、b型嗜血桿菌
五合一疫苗 白喉、破傷風、非全細胞型百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺
                                  疫苗
六合一疫苗 白喉、破傷風、非全細胞型百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺
                                   疫苗、B型肝炎
##CONTINUE##

接種年齡:
四合一疫苗 出生滿2個月. 4個月. 6個月及1歲6個月各接種一劑,共4劑
五合一疫苗 出生滿2個月 4個月 6個月及1歲6個月各接種一劑,共4劑
六合一疫苗                出生滿兩天、六週、三個月、、六個月、一年六個月

不能四劑都打五合一 必須要有吃到2劑的小兒痲痹口服疫苗
第六個月時,要再多打B肝第三劑,配上原來的五合一,所以有些醫生會建議,打六合一
B型肝炎疫苗有三劑:接種日期分別為出生滿三~五天、一個月及六個月 
出生24小時以後卡介苗第一劑
建議疫苗要打5544也是就前2次打5合1,後2次打4合1,這樣才可以吃到2次的口服疫苗

從免疫學的觀點,注射型的疫苗可引起全身的免疫反應,當病毒侵入時,足以保護小寶寶,但注射型的疫苗,並無法誘發黏膜免疫反應。但小兒麻痺病毒常是由黏膜入侵,入侵後,如果注射疫苗引起之免疫夠強,小寶寶並不會生病。但口服小兒麻痺疫苗,不僅可誘發全身的免疫反應,更可誘發黏膜免疫反應,具有雙重保護效果。如果,口服小兒麻痺疫苗可誘發雙重免疫反應,又何必開發注射型的小兒麻痺疫苗?原因是口服小兒麻痺疫苗是"活菌"減毒疫苗,既然是活的細菌,服用的小朋友有約數百萬分之一的可能性,細菌又活過來,導致小兒麻痺發生,因此有人開發出死菌的小兒麻痺注射疫苗,因為細菌已死了,就不可能導致小兒麻痺發生。因此學理上應先施打五合一疫苗,誘發全身免疫反應,有了保護力後,之後再口服小兒麻痺疫苗,如此不僅可誘發黏膜免疫反應,更因全身已有免疫保護力,幾使不幸遇到那數百萬分之一的"細菌又活過來的"微小機率,全身的免疫保護力,也可以保護小寶寶,不會生病,因此又安全又有效!但如果相反,如果您已經先打了四合一疫苗加上口服小兒麻痺疫苗,相信小寶寶體內已經有全身的免疫反應及發黏膜免疫反應,而且恭喜您的小寶寶,已經沒有發生那數百萬分之一的"細菌又活過來的"微小機率。因此,您實在無須再花錢打五合一疫苗,打四合一疫苗再外加口服小兒麻痺疫苗即可!

五合一,六合一疫苗的有效性並不會較四合一疫苗好,副作用也不會比較少,唯一的好處是小朋友少挨針!
因您的小寶寶,已經打過B肝疫苗與四合一疫苗,沒有必要改打五合一,六合一疫苗,有良心的醫師應該花點時間向您解釋,除非他只是想您多花點錢打疫苗,以增加他的業績。

肺炎鏈球菌疫苗:
一劑 3200元,共需四劑總計 12800元
二個月以上即可接受第一劑,之後的施打時間醫生會在寶寶手冊上面註明

輪狀病毒疫苗:屬於口服疫苗,有兩種:
第一種、一劑 2500元,共需兩劑總計 5000元,我的小兒科醫師說這種疫苗的效用只有涵蓋四種病毒中的其中一種
第二種、一劑 2000元,共需三劑總計 6000元,我的小兒科醫師說這種疫苗的效用涵蓋四種病毒

兩種只有差 1000元 當然是選擇第二種,兩種的效果皆可持續到五歲左右
醫院給的輪狀病毒疫苗說明書上說,北鼻六周左右即可接受第一劑,其餘兩劑各每隔一到二個月施打
最重要的是這個疫苗的人體實驗只做到六個月大,所以北鼻絕對不能超過六個月,也就是說,輪狀病毒疫苗的第一劑絕對不能在北鼻超過三個月大之後再施打,這樣的話第三劑就會超過六個月了



星期三, 6月 25, 2008

如何關閉Vista UAC擾人的授權交談窗,但仍保有防護功能?

如何關閉Vista UAC擾人的授權交談窗,但仍保有防護功能?

UAC (User Account Control,使用者帳戶控制) 是 Vista 新增加的安全防護機制。當您要更改系統設定,或是要安裝軟體時,都會出現 UAC 要求使用者授權的交談窗,確認您的身份及能力後才會執行動作:

##CONTINUE##
但在實際操作上,連複製系統下的檔案都會都會出現 UAC 交談窗,實在是很煩人,所以很多人都會到控制台的使用者帳戶控制畫面,關閉 UAC 的功能。但是在關閉 UAC 之後,系統管理員將完全不受限制,可能讓木馬/病毒等程式有可乘之機;而且,若是多人同時使用的電腦的情況,標準使用者遇到需要需要管理員授權的狀況時, 卻什麼都不能做:

有沒有什麼辦法能夠關閉這個擾人的視窗,又能兼顧 UAC 的防護功能呢?其實我們可以靠修改登錄檔的方式,來達到這個目的。首先請您開啟登錄編輯程式,然後依照以下的步驟操作即可:

接著您只要重新登入 Windows 或重新開機,系統就會套用您更改的設定,關閉 UAC 的提示交談窗了。之後煩人的 UAC 授權交談窗將不會再次出現,又可以兼顧 UAC 的防護功能,真是一舉數得啦!

若要重新開啟 UAC 授權視窗,只要將 HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWARE MicrosoftWindowsCurrentVersionPoliciesSystem 機碼下的 ConsentPromptBehaviorAdmin 登錄值修改為 2 即可。

(編按︰修改登錄檔可能會造成系統不穩,請謹慎操作。)



光碟片放進光碟機卻出現上一張光碟的內容?

光碟片放進光碟機卻出現上一張光碟的內容?

當將光碟片放進光碟機時,會發現一開始會拚命讀光碟,是在讀取整個光碟的資料結構,然後將使用者瀏覽的一些內容做成一個虛擬映像檔放在記憶體中,這樣可以提高光碟使用的效率。

##CONTINUE##
而這個光碟映像存放在記憶體中有其時間限制,有時當你在這個預設的時間內更換光碟片的話,就有可能會顯示出前一張光碟片的內容。因此可以透過修改這個時間值,藉此改善問題。

進入「控制台」後點選「系統管理工具」。

進入之後,點選「電腦管理」功能。

現在在左邊點選「存放」項目,第一次點選時可能下方會不會顯示任何東西,需要等待一小段處理時間才會顯示其它的項目。

接下來在顯示的「媒體櫃」中,找到你的光碟機。按下滑鼠右鍵選擇「內容」。

在「延後解下」這裡會顯示預設為5分鐘,你可以手動將它調整為1或0。



如何換主機板不必重灌

如何換主機板不必重灌

先下載MergeIDE,接下來按下列步驟操作:

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呼叫出裝置管理員後,在電腦項目下的內容上按右鍵,選擇〔更新驅動程式〕。

在硬體更新精靈畫面勾選〔不,現在不要〕後,按下〔下一步〕;再勾選❶〔從清單或特定位置安裝(進階)〕,按下❷〔下一步〕。

在指定驅動程式來源時,勾選第二個選項〔不要搜尋〕後按〔下一步〕。在選擇硬體裝置選取1〔標準PC〕後按2〔下一步〕。

將下載的檔案解壓縮後,點〔MergeIDE.bat〕,畫面會出現DOS視窗,開始進行移除程序,完成後,DOS視窗便會自行關閉。接著便可關閉電源,將硬碟連至新主板。

連接至新主機板後,Windows便會自動重新抓取相關硬體與驅動程式,再重新安裝驅動程式即可。



Firefox 開啟 Java 網頁就當掉?

Firefox 開啟 Java 網頁就當掉?解決方案


開啟有 Java Applet 的網頁就會當掉、沒反應!?
原來是 Java JRE 作祟

只要「開始 > 控制台 > 新增或移除程式
把「Java(TM) 6 Update 5」移除掉
使用「Java(TM) 6 Update 3」或更新至Java(TM) 6 Update 6
就一切正常了!


BD影片知識入門篇

BD影片知識入門篇

最重要的一場次世代規格大戰,藍光光碟片格式之爭,終於結束了。在HD DVD承認戰敗退出後,確定由BD成為主導者。雙方陣營廠商是幾家歡樂幾家愁,但對業界來說有單一標準是好事,消費者也不必再賭哪邊會獲勝了。

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接下來,很快我們就會看到BD開始普及,無論是在影片、影音器材,或者是PC、NB等電腦產品上。而影片能否普及的指標之一,光碟出租店,也開始提供BD影片了。藍光時代真的到了,而你準備好了嗎?

這一系列BD家庭劇院專題,CNET將陪大家一步步瞭解BD格式、各種BD器材、各種BD劇院的組合方案,以及如何選擇適合自己的BD劇院。這一回,先從瞭解BD格式跟BD影片開始吧

我們為您整理出關於BD影片,10個大家最常問的問題:

1. BD是什麼東西?

BD是Blu-ray Disc的簡稱,又稱「藍光光碟」,作為取代DVD的次世代光碟格式。特點是可以儲存更高容量資料,容納更高品質的影音檔案。

2. 為什麼叫做「藍光」光碟?

這是因為它採用波長405nm的「藍色」雷射光束進行讀寫,有別於DVD或CD的紅光雷射(波長較長)。波長較短的藍光雷射可以更密集地寫入資料,所以容量比DVD更高。


(圖片來源:BD聯盟官網)

3. 藍光光碟的格式之爭,BD與HD DVD分出勝負了嗎?

藍光光碟先前有兩大陣營,BD格式陣營由Sony領頭,與Panasonic等電器廠商共同主導。另一個格式HD DVD是由Toshiba主導。2008年3月HD DVD宣布失敗,次世代藍光格式已經確定由BD勝出。

4. BD光碟片跟現在常見的DVD、CD光碟有什麼不同?

標準外型尺寸的BD碟片,看起來與DVD、CD沒有不同,都是直徑12公分的圓碟,光從外觀是很難分辨的。最主要的差別,是在於BD儲存容量大幅提升,約是DVD的5倍多。詳細比較如下表:

分類
傳統DVD
Blu-ray Disk (BD)
HD DVD
光學技術
紅光
藍光
藍光
雷射波長
650nm
405nm
405nm
支援解析度
480p(NTSC) / 576p(PAL)
720p, 1080i, 1080p
720p, 1080i ,1080p
容量
4.7GB (單層)
8.5GB (雙層)
25GB (單層)
50GB (雙層)
100GB(雙面雙層)
15GB (單層)
30GB (雙層)
45GB (單面雙層)
互動選單
Java
iHD


左邊是BD影片常見的藍盒包裝, 右邊是DVD光碟(上) 與BD光碟(下)的外觀比較

5. BD影片跟DVD影片有什麼不同?

BD碟片容量較大,所以影像解析度提升到720p/1080i/1080p,畫面細緻度比DVD常見的480p高出極多,更適合在時下主流的大尺寸、高解 析度HDTV或電腦LCD上面播放。支援的影片編碼除了與DVD相同的MPEG-2,還新增MPEG-4與VC-1格式。

6. 視訊之外,BD在音訊方面有什麼提升?

BD的大容量,也幫助了音訊格式的提升。DVD常見無壓縮的LPCM 2.0聲道,以及經過壓縮編碼的Dolby Digital 5.1、DTS 5.1多聲道格式。BD的無壓縮音訊提升到LPCM 5.1,DD跟DTS也新增無損壓縮格式,以及7.1聲道環繞音效。

7. BD與DVD的相容性如何?

簡單來說,BD設備可以向下相容DVD、CD碟片,而DVD設備無法支援新的BD碟片。例如影片光碟的情況:BD影片沒辦法在DVD Player上播放,你非得採購新的BD播放機;但在BD播放機上,還是可以觀賞目前最普及的DVD影片。

8. BD影片上哪買?

現在BD影片軟體已經比過去好找多了。部分唱片行/DVD專賣店已經有進貨,在光華商場找到的機率比較高,網路上也有一些賣家。目前價位,新片大約900~1000元左右,舊片則約700多元,有些會有買2送1的促銷。

9. BD影片好貴,可以用租的嗎?

可以的。亞藝影音的部分門市(外部連結),跟一些個別DVD出租店,已經開始提供BD影片出租了。單片租價在100元上下,目前來看是比較划算的選擇。

10. 選購(租)BD影片要注意什麼? BD有區碼限制嗎?

最要注意的,是先確定你有能播放BD的設備,例如目前最普及的PS3遊戲機。BD的分區比較寬,台灣跟北美、日本同屬A區,目前能買到的通常也只有A區片。儘管如此,A區BD片不一定會有中文字幕,採購前請先看清楚標示。

分區
國家
A
北/中/南美國家‧日本‧台灣‧韓國‧東南亞國家
B
澳洲‧歐盟國家‧南非及非洲國家‧中東國家
C
印度‧尼泊爾‧中國‧俄羅斯‧其他國家


選購前,最好先看清楚包裝盒背面的字幕標示


接下來介紹組成BD家庭劇院所需的器材。沒有這些器材,光是把BD影片買回家(或租回家)是沒辦法播放的。

器材的選擇端視您的需求與預算,不同等級的劇院系統,器材複雜度也會有不同。可能得用上十幾台機器跟複雜接線,但也可以整個簡化成單一產品,像是藍光NB或All-in-One電腦。

不過,無論哪種家庭劇院系統,基本上都得由:訊源(播放機)、顯示設備(螢幕、投影機)、音響設備,這三大類器材開始考量。


劇院系統包含:訊源、顯示、音響

◆訊源 (BD播放機)

劇院系統中的訊源,指的是各種「影音訊號的來源」,像是CD播放機、DVD播放機、MP3隨身聽等。而在BD劇院中的訊源,便會是「BD影片的播放設備」。

基本上,BD訊源必須包含:1. BD光碟機,用來讀取BD光碟片;2. 影像與聲音的解碼功能;3. 影音輸出端子。換言之,就是一個「讀取BD影片並將影像解碼輸出的裝置」。

目前常見的BD訊源有下列三種:

BD Player

獨立的BD影片播放機,目前只有幾家消費電子大廠推出,像是Sony、Panasonic、Pioneer、Samsung、LG、Philips等,而且現在都還非常昂貴,比較偏向影音發燒友的玩具。


藍光播放機:Sony BDP-S1E

藍光遊戲機

Sony的次世代遊戲機PlayStation 3 (PS3),是目前市面上數量最多、最普及,也最便宜的BD播放機。


藍光遊戲機:Sony PS3是目前最普及的BD撥放器

BD電腦

搭載BD光碟機並配備相關播放軟硬體的電腦,包括桌機與NB。在確認BD勝出後,這類產品預計會越來越多。玩家也可以自行採購BD光碟機來升級,或自組BD電腦,但規格、效能跟軟體的搭配,還得多費一點心力。


BD電腦:具備BD光碟機的電腦,是玩家族群最能接受的藍光設備
(左:
Acer Aspire X3600) (右:Pioneer BDC-S02)

◆顯示設備

顯示設備用來接收訊源輸出的視訊訊號,轉換成眼睛看得到的影像畫面來做播映。簡單說,就是電視螢幕、電腦螢幕、投影機...這類裝置。

對應BD的顯示設備,一般會要求較大尺寸、較高解析度,以及具備數位連接端子(例如:HDMI)。目前可選擇的BD顯示設備,主要有三類:

HDTV

HDTV一般指的是720p以上高解析度的液晶電視(LCD TV)或電漿電視(PDP)。其中,符合Full HD 1080p解析度(1920x1080),且具備HDMI輸入的產品,是對應BD影片最合適的選擇。這也是目前最普及的BD顯示設備。


52吋 Full HD 數位電視:Toshiba 52X3000G

LCD

對電腦玩家來說,LCD螢幕除了可以顯示電腦畫面,又能播放影片與連接遊戲主機,更是理想而方便的顯示設備。目前24吋以上LCD大多可提供1920x1200解析度,具備HDMI端子也越來越多,適合做為個人的BD顯示設備。


24吋LCD:Acer P243W

投影機

真正高檔的劇院享受當然少不了投影機,BD藍光影片的高畫質,配合Full HD 1080p的高階投影機,即使放大到上百吋,投影畫面依舊相當細緻,而且更具迫力。適合全家或呼朋引伴一起觀賞高畫質電影,是爽度最高的選擇。


Full HD 高階投影機:Epson EMP-TW2000

◆音響設備

BD影片除了高畫質影像外,聲音規格也比DVD更高,目前最多支援到7.1聲道無損壓縮格式。如果只是用電視內建的喇叭,或是一般的電腦喇叭,那可就完全浪費了BD的音質優勢。(好比用AV端子連接傳統電視播放BD影片,天阿~)

此外,HDMI線可以同時傳送數位影像及多聲道數位音訊,一條線搞定,讓BD系統更方便的優勢。

不過別高興太早,HDMI同時也造成一些新的問題。一個是電腦端支援性不佳,HDMI沒辦法一起送出音訊;另一個是支援HDMI多聲道的音響系統還不普及,HDMI能送出音訊也沒用。

因此,目前較普遍的方法,一個是HDMI線接數位電視,偷懶用內建喇叭搞定,它至少能提供2.0聲道的解碼與播放。

要不然,可以選擇用光纖或同軸的S/PDIF數位輸出。再不然,用類比輸出也是可接受的方法,但就是喇叭品質不能太差。既然是家庭劇院,多加一顆重低音喇叭也是不可少的。

建議的BD劇院音響設備,大致上分為:

HDMI 數位環繞擴大機 + 7.1 聲道喇叭

這是最完整的解決方案,只要從BD訊源接一條HDMI到綜合擴大機(A/V Receiver),它就可以管理聲音跟影像訊號。例如提供2進1出的HDMI埠,管理兩組訊源(PS3、電腦)的數位影像訊號到一個顯示器上。

跟影像一起由HDMI傳輸的聲音訊號,也能同時做對應切換,並由擴大機作解碼與輸出到喇叭。若是配合7.1聲道喇叭組,便可以營造出不輸電影院的環繞音場。

當然,這等級的設備整組買下來並不便宜,而且設置空間也得要夠大。


HDMI 7.1聲道擴大機組合:Onkyo TX-SR605

一般數位環繞擴大機 + 5.1 多聲道喇叭:

如果先前已經設置了DVD用的多聲道劇院系統,短時間內也不用急著升級。光纖或同軸端子的S/PDIF格式數位音訊,照樣可以輸出7.1聲道訊號。

不過,舊擴大機可能沒有7.1聲道解碼,現有BD影片的音效也仍以5.1聲道為主,所以,喇叭組合用5.1聲道應該也夠了。再者,一般小房間也沒必要擺到7.1聲道那麼大陣仗,喇叭間的互相干擾如果大過環繞效果也很不妙。


5.1聲道擴大機是比較平價的選擇:Pioneer VSX-517-S

5.1聲道多媒體喇叭:

如果你對音響一竅不通,那麼也不一定要為了玩BD而採購整套組合音響,尤其是在以藍光PC為訊源的情況下,以電腦用的多媒體喇叭做搭配,可能是更輕鬆、簡單、快速、經濟的方法,搭配小房間也比較適合。

選擇5.1聲道多媒體喇叭的先決條件是:a. 你的藍光PC提供5.1聲道類比輸出(通常是用三組3.5mm立體聲音訊孔); b. 你選的多媒體喇叭,要有內建5.1聲道解碼功能。


5.1聲道多媒體喇叭:Altec Lansing FX5051

2.1聲道多媒體喇叭:

如果預算有限或空間有限,又或者不想房間裡拉一堆線,那就選擇好一點的2.1聲道多媒體喇叭,先顧到音質再說吧。我們建議2.1聲道而非2.0聲道,是因為多了一個重低音,比較容易展現電影的廣闊音效,即使只是播放音樂,可調整空間也比較大。


高階2.1聲道多媒體喇叭:Altec Lansing MX5021

◆整合式器材

BD訊源、螢幕、喇叭器材也可以整合在一塊,變成只要兩台或一台機器搞定,特別適合嫌安裝設定麻煩的使用者,或者用於攜帶外出使用。

整合式劇院產品在DVD等級非常普及,最基本的,每一台有DVD光碟機的NB,都可算是All-in-One的DVD行動劇院。而在藍光時代,內建BD光碟機的藍光NB,則成了現在最早出現的整合式BD劇院。這一年內,藍光NB應該就會開始普及了。

其他All-in-One的選擇,例如DVD隨身播放機、整合式投影機,短期內大概還不會升級到BD等級。唯一比較有機會的是All-in-One桌機,只要換上BD光碟機,調整一下規格效能,應該很快就能上市。

同樣道理,只要藍光影片夠流行,未來整合訊源跟螢幕,或者整合訊源跟音響的產品,一定也都會出現。不過,短期內能看到的整合式藍光劇院,大概還是只有大尺寸藍光NB一枝獨秀。


18吋螢幕的Full HD 藍光NB:Acer Aspire 8920G

◆空間

說完了器材,也順便提醒還有另一個重要的元素,你得有個設置劇院的空間。可能是專用視聽室,可能是客廳,也可能是書房、臥室,有錢人甚至可能連餐廳、浴室、廁所都要一組劇院。

空間會是器材規模的一個重要決定因素,基本原則是,空間越大器材等級也會比較高。器材等級越高,所需要花費當然也越高。

所以,空間跟預算會是選擇如何搭配出一套BD劇院的先決考量。

<轉載自CNET.com>



RJ45接線標准

RJ45接線標准

一、接線標准
我們在使用UTP(非屏蔽雙絞線)制作網線主要遵循ANSI/TIA/EIA-568A(簡稱T568A)和ANSI/TIA/EIA-568B(簡稱T568B)標准。
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T568B
標准一般使用較多,在使用三類雙絞線、五類雙絞線、增強的五類雙絞線的網絡工程中一般遵循T568B的接線標准,在使用五類雙絞線時,其傳輸速率可達到100Mbps
在使用上,T568A/T568B只能在接線顏色上進行區別。
T568A
的排線順序為:綠白、綠、橙白、藍、藍白、橙、棕白、棕。
T568B
的排線順序為:橙白、橙、綠白、藍、藍白、綠、棕白、棕。

二、RJ-45各腳功能(10BaseT/100BaseTX)
1
、傳輸數據正極 Tx+
2
、傳輸數據負極 Tx-
3
、接收數據正極 Rx+
4
、未使用
5
、未使用
6
、接受數據負極 Rx-
7
、未使用
8
、未使用

三、制作過程:
1
、先抽出一小段線,然后把外皮剝除一段。
2
、將雙絞線反向解開。
3
、根據標准排線,注意這非常重要。
一般我們使用T568B標准的直連接法。具體排線方法是:先按“橙綠藍棕,白在前”順序理好線,再4-6交叉,交叉后順序即是“橙白、橙、綠白、藍、藍白、綠、棕白、棕”。另一端接線順序一樣。
但特殊情況,如雙機直接互聯和網絡轉接時需要用交叉連接法:一端按T568B順序,即按上面的順序。另一端按T568A順序,具體排線方法:先按“橙綠藍棕,白在前”順序理好,先4-6交叉,再1-32-6交叉,交叉結果為“綠白、綠、橙白、藍、藍白、橙、棕白、棕”。
線的排列順序:左手拿線,線頭朝外,順序是從左到右數。右手拿插頭,金屬簧片朝上插入線芯。
4
、絞齊線頭。
5
、插入插頭,八根線要遵循同一標准。
6
、用卡線鉗夾緊。
7
、使用測試儀測試。

四:各種情況下的雙絞線排列順序:
1
PCHUB
直連法: 按T568B標准,即按“橙白、橙、綠白、藍、藍白、綠、棕白、棕”順序排列。
2
、網絡轉接和雙機互聯:
交叉連接法:一端按T568B標准,即按“橙白、橙、綠白、藍、藍白、綠、棕白、棕”順序排列。另一端按T568A標准,“綠白、綠、橙白、藍、藍白、橙、棕白、棕”。

五、注意事項:
做雙絞線一定要按以上順序排列制作,才能保證網絡暢通速度快。有的人直接一一對應做的雙絞線,雖然能用,卻由于13線和26線不是一對線到對端,抗干擾能力差,所以網速慢,距離長了就不穩定了。

解決安裝XP SP3時出現存取被拒方法

解決安裝XP SP3時出現存取被拒方法
當您嘗試安裝 Windows XP Service Pack 3 時,出現錯誤訊息:「拒絕存取」或 "Service Pack installation did not complete" (「Service Pack 安裝未完成」)

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1. 下載並安裝 Subinacl.exe 檔案。如果要執行這項操作,請造訪下列 Microsoft 網站:
http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=e8ba3e56-d8fe-4a91-93cf-ed6985e3927b&displaylang=en

2. 將下列文字複製並貼上至「記事本」。

cd /d "%ProgramFiles%Windows Resource KitsTools"
subinacl /subkeyreg HKEY_LOCAL_MACHINE /grant=administrators=f /grant=system=f
subinacl /subkeyreg HKEY_CURRENT_USER /grant=administrators=f /grant=system=f
subinacl /subkeyreg HKEY_CLASSES_ROOT /grant=administrators=f /grant=system=f
subinacl /subdirectories %SystemDrive% /grant=administrators=f /grant=system=f
subinacl /subdirectories %windir%*.* /grant=administrators=f /grant=system=f
secedit /configure /cfg %windir%infdefltbase.inf /db defltbase.sdb /verbose


3. 將此「記事本」檔案儲存為 Reset.cmd。

4. 用滑鼠右鍵按一下 Reset.cmd 檔案,然後按一下 [以系統管理員身分執行]。
注意 這個指令碼檔案的執行時間可能會很長。

5. 安裝 Windows XP SP3。


請造訪下列 Microsoft 網站:
http://support.microsoft.com/?scid=kb%3Bzh-tw%3B949377&x=13&y=14



讓寶寶乖乖入睡的5大秘訣

讓寶寶乖乖入睡的5大秘訣
媽媽最擔心的事,莫過於寶寶一個晚上要起來好幾次,不但影響寶寶的睡眠品質,對大人來說,不能安穩睡個好覺,隔天還要早起工作,更是一種折磨!想要讓寶寶乖乖的一覺到天明嗎?不妨試試這些方法!
人在睡眠時,有許多的內分泌荷爾蒙在體內進行調節活動,生長激素就是其中之一,所以睡眠對寶寶而言,是非常重要的一環。睡眠品質的好壞,將會影響寶寶的健康、成長過程及情緒發展。
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寶寶不肯乖乖睡覺的4大原因


1.睡眠習慣不良
不良的睡眠習慣是妨礙寶寶順利入睡的常見原因,例如:需要依靠吸吮、吃奶、抱在懷中輕搖、輕拍或步行,才能哄他入睡。亞東紀念醫院小兒部主治醫師表示,這些模式一旦成為習慣,寶寶便會過分依賴大人的注意和陪伴,才能乖乖入睡,這將會花上不少不必要的時間和精神。


2.生活習慣被擾亂
由於生活環境發生變化而影響原有的習慣,例如:照顧者不一樣、生病住院、生活模式有變動等。不過,這些問題通常屬於暫時性,在重新建立適合的日常規律後,寶寶就會慢慢適應。


3睡前吃太多或太少
吃太多會使寶寶的消化系統產生不適,而吃太少則容易因肚子餓而醒著,難以入睡。


4生病或身體不適
寶寶半夜醒來啼哭,醫師建議,可以先檢查是否尿布濕了或者身體不適,也可以推測他是不是因為餓了,想要喝奶。不過,很多時候,當爸媽走近寶寶,讓他看到你的臉,一邊檢查一邊向他輕輕說話時,寶寶可能就已經平靜下來了。

秘訣1建立自行入睡的習慣


寶寶睡眠習慣的養成,是根據父母本身的認知和期待,以睡眠型態做為基礎,逐步引導之下,再慢慢建立而來。亞東紀念醫院小兒部主治醫師表示,一般來說,3個月大以前的寶寶,每天的睡眠時間需要16~20小時,等到3個月後,生活習慣教規律之後,父母可以多了解寶寶睡眠的特點,並配合各方面的安排,開始培養寶寶的睡眠習慣,便能慢慢學習及建立自行入睡的常規。

但是要如何培養寶寶自己入睡的習慣呢?醫師認為,要培養這個習慣,可以從白天就開始,不需要等到晚上入睡前才開始。

方法:
1. 先將快要入睡的寶寶放在嬰兒床上,如果他哭鬧不停,可以在床邊用語言和表情給予安慰。
2. 若是無效,也要讓寶寶先哭一會兒,大約5分鐘後,再抱起來安撫,如果放下後又哭,第二次要稍微延長他哭的時間,大約10~15分鐘再抱起,以後逐漸延長時間再抱。
3. 這樣堅持個2~3天,讓寶寶知道「我再哭,爸爸媽媽也不會抱我」,他就會學習自己入睡了。
4. 當然前提是必須先確定,寶寶不是因為身體不適或尿布濕了、肚子餓了而大哭,才能使用這樣的方式。

秘訣2戒掉不良的「伴睡條件」


到 了該上床睡覺的時間,任憑爸媽絞盡腦汁,還是無法成功讓寶寶入睡,這時該如何是好呢?梁昭鉉醫師表示,嬰兒入睡困難,夜間哭鬧是爸媽經常遇到的育兒問題, 通常遇到這個棘手問題的家長,都會反應寶寶入睡前需要抱著、拍、晃、走動或含著媽媽的乳頭才會入睡,等到剛入睡後放到床上,寶寶馬上又醒了,爸媽需要長時 間地抱、拍、晃或含住乳頭,直到熟睡後才能放下。醫師表示,寶寶在夜間醒來,又愛哭鬧不休,原因正是他已經養成了不良的睡眠習慣,必須要有人抱、拍、晃或 含著乳頭這些「伴睡條件」,才願意進入夢鄉。

方法:
醫師建議,最好一開始就不要給予寶寶這種「伴睡條件」,如果已經養成了,也希望能戒除,將會妨礙寶寶順利入睡的因素去除,自然就能一覺到天亮了。

小baby的睡眠型態是這樣的喔!
睡眠時間的長短會隨著年齡的增長而不同,每個寶寶會隨著年齡和發育過程,逐漸養成屬於自己的睡眠和清醒模式。
月齡 0~3個月 3~6個月 6個月以上
睡眠
全日(小時) 15以上 14~15 13~14
日間小睡(次數) 3~4 2~3 2
特點 1. 還在適應母體外的生活和環境,睡眠習慣較不規律。
2. 還沒有晝夜之分的概念。
3. 每次小睡時間較短,約2~3小時。

1. 生活習慣漸漸規律。
2. 晚上睡眠時間約佔整天的2/3。
3. 每次睡眠時間與日間醒著的時段較長。

1. 約50%的嬰兒能在晚上睡上6小時。
2. 每次小睡之間,有3~4小時是清醒的。
3. 9個月大後,開始懂得隨自己意思選擇睡與不睡。

資料提供/梁昭鉉醫師

秘訣3日夜活動要有所區別


由 於寶寶3個月大之後,日常生活習慣慢慢上了軌道,此時便可以開始建立他一天當中分為白天和晚上的觀念。當白天時分寶寶清醒時,爸媽應盡量多與他玩和說話, 一來可善用親子時間,給予足夠的關注,二來可減低寶寶因無聊而在日間睡太多,導致晚上睡不著的可能性。等到寶寶累了,例如:眼皮垂下、把頭或臉靠在大人身 上摩蹭或是打呵欠,這時要讓他休息,不過醫師表示,日間的小睡時間應避免多於4小時,以免寶寶晚上睡不著。到了夜晚時刻,和寶寶之間的活動節奏應放緩,營 造入睡的氣氛,不要讓他過度興奮而無法入睡。

3項睡前常規,build up!


* 寶寶大約到2~3個月大時,可嘗試幫助他建立良好的睡前常規,讓他習慣每完成一些固定的活動後,就到了睡覺時間,接著就要自行入睡。

* 爸媽可配合寶寶的特性或生活習慣,建立適合的睡前常規,但必須建立在寶寶吃飽、換上清潔的尿片及有入睡準備的基礎上。

* 盡可能在寶寶開始有睡意或之前,先把他放在嬰兒床上,道晚安之後即離開,讓他自己漸漸進入夢鄉。

秘訣4打造舒適的睡眠環境


想要讓寶寶睡好覺,一個舒服的環境是很重要的條件。
1. 房間內的空氣要流通,溫度也要適中。
2. 衣服要穿的剛剛好,梁昭鉉醫師提醒爸媽,可將手放於寶寶頸、背部測試溫度,如果感到溫暖而沒有汗濕,就是寶寶感到舒適的溫度。
3. 選擇棉質的被單,避免寶寶敏感的肌膚產生不適感。爸媽可以用柔軟的嬰兒被把寶寶包裹起來,使他更有安全感。但醫師強調,千萬不要包得太緊,讓寶寶過熱,也要露出他的頭部和臉部,確保呼吸道暢順。
4. 寶寶臥房內,日間光線要充足,睡前再把室內光線調暗,讓他知道睡覺時間到了。假使擔心寶寶半夜醒來,會因害怕太黑暗的環境而哭鬧,也可以點一盞小夜燈陪伴他。

秘訣5和家人或照顧者建立共識


幫 助寶寶建立良好的睡眠習慣,除了要及早開始,還需要決心和恆心。醫師表示,當寶寶只是想利用哭鬧,引起大家注意而抱他時,家中成員必須先培養默契,例如: 約定好在5分鐘內不可以有人去安撫他,這樣才能有效建立寶寶自行入睡的習慣。只要有全家人的支持和合作,達成一覺到天亮的目標就不難喔!

安撫寶寶入睡方法大集合


醫師提供一些建議,讓爸媽可以依循自己的意向,並顧及嬰兒的特質,選擇最合適的處理方法。

【情 境1—寶寶半夜啼哭】先別急著去哄他,因為寶寶可能只需要數分鐘的時間,就會安靜下來,慢慢再入睡。如果過了5分鐘,他仍然在放聲大哭,爸媽可以回到寶寶 身邊,但不要把他抱起來。醫師表示,建議爸媽嘗試花1分鐘的時間安撫寶寶,再行離去,其用意是讓他知道,爸媽是關注他的,在他有需要時,隨時會在身旁照顧 他。

【情境2—嬰兒床在大人床邊】若因環境所限,必須把嬰兒床放在自己床邊,或是對寶寶較放心不下,梁昭鉉醫師建議爸媽可嘗試用這個方 法:當寶寶醒來時,爸媽可以先在床上假裝睡著,讓他以為你是陪著他睡,直到寶寶再入睡為止。除非看見寶寶神色有異或者有危險,不然可以不別理會他的哭叫 聲。原則上這個做法對寶寶無害,反而能讓他盡快學會自己入睡,不過爸媽必須先確認,寶寶只是想要得到大人的注意,並無其他原因。

【給爸媽 的建議】不同的專家對於安撫寶寶入睡,有不同的建議,但並沒有絕對的良方。醫師認為,父母須因應自己及寶寶的特性,選擇一套適合的方法。不論哪一個方法, 爸媽都要採取貫徹和堅持的態度,不要讓寶寶感覺你有絲毫退讓之意,否則很容易就會陷於困境,而難以處理寶寶入睡的問題。
此外,在處理寶寶睡眠問題的同時,爸媽也要照顧自己的身心健康,家人的合作及支持十分重要,能減輕爸媽身心的負擔。如果對於寶寶睡眠還有疑問或困難,也可請教醫護人員。

<轉載:媽媽寶寶雜誌>


正常捷徑的圖示會在圖的左下角會有箭頭的圖示

正常捷徑的圖示會在圖的左下角會有箭頭的圖示
登錄值消失造成:
1.在 HKEY_CLASSES_ROOT\lnkfile 新增 IsShortcut 字串值(數值內容空白)
2.重新開機即可

IE7,解決首頁設定 Bug

如果你的首頁一直卡在這一頁 http://runonce.msn.com/runonce2.aspx,放心這不是中毒
是微軟的 IE7 歡迎頁面有 Bug,因為左下角有 JavaScript 的 Bug 顯示。

用戶插入圖片

解決方法1
開始 > 執行 > 輸入 gpedit.msc > 確定
本機 電腦原則 > 使用者設定 > 系統管理範本 > Windows Components > Internet Explorer > 防止執行 [第一次執行自訂] 設定 > 已啟用 > 選取您的選擇 [直接到首頁] > 確定

解決方法2
Windows XP Home Edition 少了群組工具,需使用登錄編輯程式修改,方法如下:
開始 > 執行 > 輸入 regedit > 確定
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Internet Explorer\Main >
找到 RunOnceComplete 將數值改成 1
找到 RunOnceHasShown 將數值改成 1

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