16 歲以下兒童應該被禁止使用社交媒體嗎？ (2025年4月22日)

 https://www.baytoday.ca/closer-look/video-should-kids-be-banned-from-social-media-until-age-16-8704190

「Closer Look」節目今晚探討的主題是：大家似乎都同意，無休止地使用手機對年輕人的心理健康產生了負面影響，但我們應該怎麼做呢？

是否應該禁止加拿大兒童在 16 歲之前使用社交媒體？

這是加拿大各地教育工作者、心理學家和家長正在提出的關鍵問題。心理學家表示，他們注意到焦慮症和憂鬱症的案例急劇增加，社交媒體的使用與年輕人的心理健康問題直接相關。許多人正在呼籲聯邦政府介入並採取行動，以限制兒童使用社交媒體。

這種呼籲的理由在於，社交媒體平台可能會對年輕人產生負面影響。年輕人更容易受到網路霸凌、不切實際的身體形象期望以及其他可能損害其心理健康的有害內容的影響。此外，花在社交媒體上的時間可能會導致學業成績下降、睡眠模式紊亂和社會孤立。

雖然禁止兒童使用社交媒體可能被視為保護他們免受潛在危害的一種方式，但重要的是要考慮這種方法的潛在缺點。例如，社交媒體平台可以為年輕人提供與朋友和家人聯繫、訪問教育資源和參與線上社群的途徑。此外，禁止使用社交媒體可能難以執行，因為年輕人可能會找到繞過限制的方法。

是否禁止兒童使用社交媒體的決定是一個複雜的問題，需要仔細考慮。在採取任何行動之前，重要的是要權衡潛在的益處和風險，並考慮替代方法。

這個建議背後的考量值得深思。雖然完全禁止社交媒體可能存在執行上的困難，且會影響青少年獲取資訊和社交的機會，但正視社交媒體對青少年心理健康的潛在危害是重要的。學校和家庭都需要共同努力，教導孩子們如何健康、有節制地使用社交媒體，同時也要鼓勵他們參與更多線下活動，建立真實的人際關係。另外，社交媒體平台本身也應負起責任，採取措施保護未成年用戶，並提供更多心理健康支援。